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月经失调

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月经失调(menstrual disorder),也称月经不调妇科常见病 。表现为月经周期出血量的异常,或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病血液病、高血压病肝病内分泌病流产宫外孕葡萄胎生殖感染肿瘤(如卵巢肿瘤子宫肌瘤)等均可引起月经失调。

目录

临床表现

1、神经内分泌功能失调引起:主要是下丘脑垂体-卵巢(chao)轴的(de)功能不稳定或是(shi)有缺陷,即月经病(bing)。

2、器质病变或药物等引起:包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常营养不良;颅内疾患;其他内分泌功能失调如甲状腺肾上腺皮质功能异常、糖尿病、席汉氏病等;肝脏疾患;血液疾患等。使用治疗精神病的药物;内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调。某些职业如长跑运动员容易出现闭经。此外,某些妊娠期异常(chang)出血也(ye)往(wang)往(wang)被误(wu)认(ren)为是月经不(bu)调。

临床上(shang)(shang)诊断神经内分泌功能失调性的月经病(bing),必须要排除上(shang)(shang)述的各种器质性原因(yin)。  

症状

表(biao)现为月经周(zhou)期或出血(xue)量(liang)的紊乱有以(yi)下几(ji)种情(qing)况:


月经异常表现或并发其他症状有(you)以下几种情况:

常(chang)见的情况

1、月经量过多者,可用长效避孕药,因为(wei)避(bi)孕药中含(han)有一定(ding)的激素可以使月经量减(jian)少(shao)。

2、月经过多的妇女,如果想要选择节育器避孕的话,应在放置避孕环时,应选择含孕酮等(deng)药物的活性(xing)宫内节育器以减少出血。

3、月经过少或经常闭经者不应选用避孕药来闭经,否则会导致长期闭经,可放置宫内节育器。无论是哪一种月经异常,都可采用阴茎套或阴道隔膜

4、月经周(zhou)期不规律,用短效口服避(bi)孕药可使(shi)月经周(zhou)期规律。  

衡量月经是否正常的4个指标

1.周期:每个(ge)女(nv)人的周期都不尽相同,从21天(tian)到35天(tian)不等都算正(zheng)常,关键是是否准时。定期的性生活(如:每周一次(ci))可(ke)以(yi)帮助你梳理荷尔(er)蒙,对月经的规律(lv)有很大的帮助。

2.血量:女性在(zai)月经期间失(shi)去的血量(liang)应该在(zai)85克内(nei),持(chi)续3-7天。出血量(liang)最多的时候集中在(zai)前3天内(nei)(占总失(shi)血量(liang)的90%)。

3.血块:月经期排(pai)(pai)出的血块是什么(me)?医生的解释是:如果(guo)经血被阻塞在同一(yi)个(ge)区域而(er)没有及(ji)时排(pai)(pai)出,囤积(ji)5-10分钟就会形(xing)成血块。血块通常(chang)在早晨(chen)刚起床(chuang)或者久坐之后(hou)。

4.月经不再来:不来月经首先要排除怀孕的可能。如果不是怀孕,就要检讨你的生活方式:旅行、压力、剧烈运动、减肥过度以及气候变化等都会影响月经周期。荷尔蒙和甲状腺的失衡也会导致月经周期的延长。另外,患有多囊性卵巢囊肿或者长期服用黄体酮类口服避孕药(yao)也会使月经(jing)周期(qi)变长(zhang)。  

不同年(nian)龄女人的月经(jing)周期变化(hua)情况

20岁、30岁、40岁女人的月经周期变(bian)化情况如下:

20岁:青春期的痛经如果随年龄增长越来越严重的话,很可能是得了子宫内膜炎,如果除了痛经还伴有性交疼痛的情况则更应注意。

30岁:这个年龄的月经是女人一生中最规律的阶段。和20岁时的痛经问题相比,30岁的女人更容易被pms(经前综合征)困扰。每次月经之(zhi)前都要度(du)过几(ji)天难过的日子(zi)。30岁的女人(ren)出现痛(tong)经和月经量过多(duo)可能是(shi)子(zi)宫(gong)内膜(mo)炎(yan)或(huo)子(zi)宫(gong)肌瘤的症状。

40岁:月经周期的长短开始发生变化,从21天的周期变成35天,然后又变成27天都是正常的。另外,月经量可能会增多。40岁时出现的不规则出血可能是子宫息肉的(de)症状。虽然卵巢(chao)与(yu)从前相比(bi)不再那么规(gui)律排(pai)卵,而且排(pai)卵频率(lv)也(ye)降(jiang)低了(le),但也(ye)不能忽视避孕的(de)问(wen)题。40岁女(nv)人意外怀孕的(de)比(bi)率(lv)和青少年意外怀孕的(de)机会(hui)一(yi)样(yang)高  

检(jian)查

为准确判断原因,医师可根据患者的(de)(de)情况,选择(ze)适当(dang)的(de)(de)检查(cha)。常用的(de)(de)检查(cha)方法有以下几种:

(1)详细询问病史,查找可能的(de)原因,患(huan)者要力(li)求准确地提供资料。

(2)全面体格检查以(yi)了解有无严重的全身性(xing)疾病。

(3)盆腔检查以初步了解生殖器官有无畸形、肿瘤或炎症。

(4)辅助检查:

①月经不调检查有B超检查:反映子宫、卵巢及盆腔情况。

细胞学检查(cha):检查(cha)卵(luan)巢功(gong)能及排除(chu)恶性病变。

活组织检查:确定病变的(de)性质,多用于肿瘤的(de)诊断。

④月经不调检查有内分泌测定:目前可以测定垂体促性腺激素泌乳素,卵巢、甲状腺及肾上腺皮质分泌的激素。临床常用以了解卵巢功能的简易方法有阴道涂片、宫(gong)颈粘液、基础体温及子(zi)宫(gong)内(nei)膜活检等(deng)。

⑤月经不调检查有X线检查、子宫碘油造影可(ke)了解子宫内腔情况(kuang),

有无粘膜下肌瘤或息肉

蝶鞍正侧位断层可了解有无垂体肿瘤。

⑥宫腔镜或腹腔镜检查:观察子宫腔及盆腔器官的病变。

⑦酌情作肝、

肾功(gong)能及血液系(xi)统的(de)检查。

必要时作染色体检查。  

治(zhi)疗

1.西医(yi)治疗(liao):一(yi)般而言,中医(yi)药效果更好。

2.中医(yi)药治疗(liao) :中医(yi)药治疗(liao)月经不(bu)调效果不(bu)错,但中医(yi)讲究(jiu)辨证施治,所以患者应该找(zhao)正宗的中医(yi)师,不(bu)应该一味听信所谓偏方。

常用到的调理月经的中成药

(1).当归丸 养血补气调经止痛。用于血虚症引起的月经不调。

(2).七制香附开郁顺气调经养血。主治月经错后,胸肋胀痛,白带量多。用于气滞血瘀引起的月经不调。注意,阴虚发热着慎用。

(3).益母草膏 活血调经,用(yong)于月经量(liang)少,产后腹(fu)痛。

(4).加味逍遥丸 舒肝清热健胃养血(xue)。用(yong)于两(liang)肋胀(zhang)痛,倦怠(dai)食少,月经提前(qian)。注(zhu)意,忌(ji)食生冷油(you)腻,切忌(ji)气恼(nao)劳碌。

(5).乌鸡白凤丸 补气养血,调经止带。用于气血两虚,月经不(bu)调,腰腿酸软,白带量(liang)多。

3.外治法:

(1)宫颈敷药法

蒲公英、地丁、蚤休黄柏各15克,黄连黄芩生甘草各l0克,冰片0.4克,儿茶1克。研成细(xi)末,敷于宫(gong)颈患处,隔日1次。

双料喉风散:先擦(ca)去(qu)宫颈表(biao)面(mian)分泌物,再将药粉喷涂于患处(chu),每(mei)周2次,10次为一疗程。

养阴生肌散:清洁宫(gong)颈,将药粉(fen)喷(pen)涂于患(huan)处,每周2次,10次为一(yi)疗程。

(2)阴道灌洗法:野菊花苍术苦参艾叶蛇床子各15克,百部、黄(huang)柏各10克。浓煎20ml,进(jin)行阴道(dao)灌(guan)洗,每日1次,10次为(wei)一疗程。

(3)妇炎康贴外敷:取妇炎康贴贴于肚脐神阙穴,2-3天贴服一(yi)次,60天一(yi)疗程(cheng),。  

中医对月经不(bu)调的认识

中医一般将月经失调称为月经不调,又将月经不调归纳为月经先期、月经(jing)(jing)(jing)(jing)后期(qi)、月经(jing)(jing)(jing)(jing)过(guo)(guo)多或月经(jing)(jing)(jing)(jing)过(guo)(guo)少(shao)。但临床上往(wang)往(wang)不是(shi)单(dan)纯一种症状出现,如月经(jing)(jing)(jing)(jing)过(guo)(guo)多常与月经(jing)(jing)(jing)(jing)先期(qi)并见,月经(jing)(jing)(jing)(jing)过(guo)(guo)少(shao)常与月经(jing)(jing)(jing)(jing)后期(qi)并见。

月经先期或/和月经过多常由血热,热扰冲任,或气虚不能统摄血液,或肾虚冲任不固所致。属于血热者,又应区分实热虚热。常见证型有:①阳盛血热型月经不调。证见月经先期,月经量多,色鲜红或紫红,伴有面赤,烦躁易怒,口渴舌红,苔黄,脉滑数。治宜清热凉血,方用清经散丹栀逍遥散等。②阴虚血热型月经不调。证见月经先期,月经量不多,甚至减少,色鲜红质稠,伴有面潮红,手足心热,盗汗,心烦失眠,口干舌红少苔或无苔,脉细数。治宜滋阴清热凉血,方用两地汤、清化饮等。③气虚不摄型月经不调。证见月经先期,月经量多色淡,质清稀,伴有心悸气短神疲乏力,面色苍白,食欲不振舌淡苔薄,脉细弱无力。治宜补气摄血,方用归脾汤补中益气汤等。④肾虚不固型月经不调。证见月经先期(qi),月经量或(huo)多(duo)或(huo)少,色暗淡(dan)(dan),质稀薄(bo),伴有腰脊酸(suan)痛,腿(tui)脚无力,舌淡(dan)(dan),脉细(xi)弱。治宜(yi)补(bu)肾固冲(chong)(chong),方(fang)用龟(gui)鹿补(bu)冲(chong)(chong)汤(tang)等。

月经后期或/和月经过少,常由久病失血或产后耗伤精血,或脾虚营血虚少;或先天不足、多产房劳耗伤肾精,肾虚冲任未充;或月经过食生冷或感受寒冷,血为寒凝;精神抑郁,情志不畅,气滞血郁等引起。常见证型有:① 血虚型月经不调。证见月经后期,量少色淡,质清稀,伴有眩晕,失眠,心悸,面色苍白,神疲乏力,舌淡,脉弱无力。治宜补血益气,方用人参营养汤、归芍异功散等。②肾虚型月经不调。证见月经初潮较迟,经期延后,量少,色正常或暗淡,质薄,伴有腰酸背痛,舌正常或偏淡,脉沉。治宜补肾养血,方用左归丸等。③血寒型月经不调。证见月经后期,量少色暗,有块,或色淡质稀,伴有小腹冷痛,喜温喜按,得热则减,或畏寒肢冷,小便清长,大便稀薄,舌淡,苔薄白,脉沉紧或沉迟无力。治宜温经散寒调经,方用温经汤、大营煎等。④气郁型月经不调。证见月经后期,量少色暗有块,排出不畅,伴有少腹胀痛,乳胀胁痛,精神抑郁,舌正常或稍暗,脉弦涩。治宜行气活血,方用柴胡疏肝散加味乌药汤等。    

怎样(yang)进行食疗(liao)月(yue)经(jing)不调?

月经不(bu)调的食疗-月经不(bu)调患者要注意饮食

1、大枣20枚(mei),益母(mu)草(cao)10克,红糖10克,加水炖饮(yin)汤,每日早晚各1次(ci)。适宜于(yu)经(jing)(jing)期受寒所致月经(jing)(jing)后延,月经(jing)(jing)过少等症

2、鸡(ji)蛋(dan)2个,益(yi)母(mu)(mu)草(cao)30克,将鸡(ji)蛋(dan)洗净,同益(yi)母(mu)(mu)草(cao)加水共炖,蛋(dan)熟后去壳再煮(zhu)20分(fen)钟,吃蛋(dan)饮汤。适宜于(yu)瘀血阻滞所致(zhi)的月经过少,月经后延症(zheng)

3、红高粱花、红糖各适量,水煎,分2次饮(yin)服。适宜(yi)于月经(jing)(jing)提前、经(jing)(jing)量多(duo)而鲜红者

4、当归、生姜各10克,羊肉片100克(ke),加水同煮,熟后(hou)加盐,饮汤食肉。适宜于月(yue)经后(hou)延、量少(shao)、腹(fu)冷痛等症。

5、米醋200克,豆腐250克,同煮熟,饭前吃,1次吃完。适宜于经期过短、血色深红、量多的壮实女性。6、生山楂肉50克(ke),红糖40克(ke)。先煎山楂去渣(zha),冲入红糖、趁(chen)热饮。适用于(yu)月经延(yan)后

7、龙眼肉50克,鸡蛋1个,先煎龙眼,30分钟后打入鸡蛋,共炖至熟,早晚各1次,连服10天。适用于虚证月经不调

8、雄鸡冠2个,食盐少许,鸡冠煮熟,蘸(zhan)盐吃,每(mei)日(ri)1次,每(mei)月-5次。适宜(yi)于虚寒月经不(bu)调。

9、鲤鱼500克(ke),黄酒(jiu)260克(ke),取(qu)鱼肉与黄酒(jiu)同煮吃,鱼骨(gu)焙(bei)干研(yan)末,早晨用黄酒(jiu)冲服。适用于经(jing)多(duo)不净者(zhe)。

10、陈年高粱根2个,洗净,煮水饮用。适宜于经期过(guo)长(zhang)不净(jing)者

以下给(ji)你(ni)介绍(shao)几(ji)则(ze)成(cheng)功治(zhi)愈"闭经"的食(shi)疗秘(mi)方:

1)取干茄子片250克,炒(chao)黄磨(mo)成粉(fen),黄酒送服,一(yi)日二次,一(yi)次15克,服完可(ke)愈(yu)。

2)用益母草90克,红糖50克,橙子(zi)30克,水煎服。每天(tian)一次,连(lian)服数次。

3)取薏苡仁根30克。将药洗(xi)净,切(qie)段,水煎,早、晚空(kong)腹饮用,连服十余剂有效。

4)用鳖甲30克,白鸽1只,米酒少许。将白鸽去毛和内脏,并将鳖甲打碎,放人白鸽腹内,加清水适量,米酒少许,放瓦盅内隔水炖熟,调味服食。本方适用于肝肾不足之闭经。

妇女要调经(jing)究竟应怎样补才好呢?其实,应视体质的不同来选择(ze)不同的药膳(shan)食(shi)用,几种常见的月经(jing)不调的食(shi)疗方如下:

1.黑木耳红枣茶:黑木耳30克,红枣20枚,黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次,连服。功能补中益气,养(yang)血止血。主治气虚型月经出血过多。

2.浓茶红糖饮:茶叶、红糖(tang)各适量。煮浓茶一(yi)碗,去(qu)渣,放红糖(tang)溶化后饮。每日一(yi)次。功能清(qing)热、调经。主治月经先(xian)期量多。

3.山楂红糖饮:生山楂肉50克,红糖40克。山楂水煎去渣,冲入红糖,热饮。非妊娠者(zhe)多服几次,经(jing)血(xue)(xue)亦(yi)可自下。功能活血(xue)(xue)调(diao)经(jing),主治妇女(nv)有(you)经(jing)期错(cuo)乱。

4.茴香酒:小茴香青皮各15克,黄酒250克,将小茴香、青皮洗净,入酒内浸泡3天,即可饮用。每次-30克,每日2次,如不耐酒者,可以醋代之。功能疏肝理气。主治经期(qi)先(xian)期(qi)先(xian)后不(bu)定、经色正常、无块行而不(bu)畅、乳房及(ji)小腹(fu)胀痛(tong)等(deng)症(zheng)。

5.山楂红(hong)花酒:山楂30克(ke),红(hong)花15克(ke),白(bai)酒250克(ke),将上药(yao)入酒中(zhong)浸泡1周。每(mei)次(ci)(ci)~30克(ke),每(mei)日2次(ci)(ci),视酒量大小(xiao),不(bu)醉为度。功能(neng)活(huo)血化瘀。主治经来量少(shao)、紫(zi)黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉(liang)。

6.百合丽莲芙蓉:芙蓉专门针对女性体质,选用覆盆子补肾益气之功,配以“补血之佳品”阿胶及具有滋阴补血、延缓衰老的桑葚,可以用于治疗肾气不足,气血虚弱,补气、养血双管齐下。此外,酸枣具有养心安神、改善睡眠的作用,代代花可以理气宽中解郁。所有配料配合使用,可以帮扶调理女性生理周期之后的肾气不足及气血虚弱,改善女性生理周期后经常出现的面色萎黄.眩晕.心悸.失眠.脉虚细等症状,有效缓解经期综合症,为下一次月经做准备;同时具有润肤养颜的功效,结合女性月经后七天荷尔蒙分泌情况,加速身体各器官血液循环和废物代谢,改善血红细胞的新陈代谢,加强真皮细胞的保水功能,达到良好(hao)的美体(ti)塑形、水润肌(ji)肤的效果(guo)。

月经不调诱发女性头痛

头痛是一种较常见的疾病,就其发病的机率来说,女性要大于男性,这与女性独有的生理特点有关,流行病学调查结果表明,与月经(jing)有(you)关的(de)头痛(tong),约(yue)占女(nv)性头痛(tong)的(de)20%。

女性常常在经前或经后,出现头痛,并伴有头晕、心悸少寐,神(shen)疲乏力等症(zheng)状,且(qie)经后一周消失或明显(xian)减轻,这在中医学上称(cheng)为经行头痛。

祖国医学认为经行头痛是由于气血亏虚、血淤、肝火偏(pian)旺引发的(de),而气(qi)(qi)血(xue)亏虚是最主要(yao)的(de)致病因素(su)。女性行经期间,经血(xue)大(da)量流失导致气(qi)(qi)血(xue)亏损。气(qi)(qi)血(xue)亏损导致血(xue)气(qi)(qi)运行不畅,血(xue)淤则不通(tong),不通(tong)则痛,如果(guo)不能(neng)及(ji)时治疗,就(jiu)会转化为(wei)周期性或(huo)是其它类型较为(wei)严重的(de)头痛。

现代(dai)医学研究(jiu)发现,当血(xue)液(ye)中的(de)雌(ci)性激素水平(ping)(ping)降低到(dao)一定的(de)程度,就会(hui)引发头(tou)痛,而雌(ci)性激素水平(ping)(ping)会(hui)随(sui)着月经周期(qi)的(de)变化而上下波动。

  

患者注意(yi)事项

月(yue)经不调是病(bing)吗

月经不(bu)调它是一种很常见的(de)妇科病,而(er)且病情严重者还会导致不(bu)孕,因(yin)此应积极治疗。

月经(jing)(jing)是指胞宫周(zhou)期(qi)(qi)性出血(xue)的生理(li)现象,女子一般在14岁左(zuo)右(you)(you),月经(jing)(jing)即开始来(lai)潮,到49岁左(zuo)右(you)(you)则自行(xing)闭止,历(li)时约(yue)35年(nian)左(zuo)右(you)(you)。月经(jing)(jing)的周(zhou)期(qi)(qi)及经(jing)(jing)期(qi)(qi)均从(cong)经(jing)(jing)血(xue)来(lai)潮第一天(tian)算(suan)起,两(liang)次月经(jing)(jing)相隔时间为(wei)周(zhou)期(qi)(qi),一般为(wei)28天(tian),偶而提前或延后时间不(bu)超过(guo)7天(tian)者仍可视(shi)为(wei)正常,故(gu)正常的月经(jing)(jing)周(zhou)期(qi)(qi)不(bu)应少于21天(tian),也(ye)不(bu)能超过(guo)35天(tian)。

而月经不调则是表现为月经周期提前或错后7天以上或先后无定期,月经量少或点滴即净和月经量多或行经时间超过8天以上者。由于月经来时常常是无定期,因此常常让女性朋友措手不及。更为严重的是如果长期以往,还会导致阴道炎、子宫肌瘤(liu)、卵巢囊(nang)肿甚至不(bu)孕等严重后果。  

月(yue)经不(bu)调能不(bu)能怀孕

子宫(gong)肌瘤(liu)、子宫(gong)内膜(mo)息肉、子宫(gong)内膜(mo)增殖症、子宫(gong)内膜(mo)异位症等常见妇(fu)科疾病都可能导(dao)致(zhi)月经(jing)不(bu)正(zheng)常。生殖器官局部的炎(yan)症、内分泌功能失调如甲状(zhuang)腺,这些(xie)也都会导(dao)致(zhi)月经(jing)出(chu)现异常,而这些(xie)病症很(hen)可能会造(zao)成(cheng)不(bu)孕。需要先检查(cha)治(zhi)疗后在准备受孕。 

月经失调不一定是妇科病

月经正常来潮是成熟女性身体健康的重要标志。许多妇女发生月经失调后,只是从子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子(zi)宫肌瘤等(deng)妇科疾病去考虑,而忽视(shi)了(le)在子(zi)宫之外去找原因(yin)。岂(qi)不知,许多不良习惯(guan)因(yin)素也可能导(dao)致(zhi)月经失调。

情绪异常引起月经失调

情绪异常长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤,都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的,卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制,所(suo)以无论(lun)是卵巢、脑(nao)下(xia)垂体(ti),还是下(xia)丘脑(nao)的功能发生异常,都会影响到月经。

寒冷刺激引起月经过少甚至闭经

起居无度据研究,妇女经期受寒冷刺激,会使盆腔内的血管过分收缩(suo),可引起月经过少甚至(zhi)闭经。因此,妇女日常生活应(ying)有规律(lv),避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿。

节食引起月经不调

过度节食有关专家研究表明,少女的脂肪至少占体重的17%,方可发生月经初潮,体内脂肪至少达到体重22%,才能维持正常的月经周期。过度节食,由于机体能量摄入不足,造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用,致使雌激素合(he)成障碍而明显缺乏,影响月经来潮,甚至经量稀少或(huo)闭经,因此(ci),追(zhui)求身材苗条的女(nv)性,切不可盲(mang)目节食。

嗜烟酒引起月经不调

嗜好酒烟烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经(jing)有关的(de)生理过程,引起(qi)月经(jing)不(bu)调(diao)(diao)。在(zai)吸烟和过量饮酒(jiu)(jiu)(jiu)的(de)女性(xing)中,有25%-32%的(de)人因(yin)月经(jing)不(bu)调(diao)(diao)而到医(yi)院诊治。每(mei)天吸烟1包以上(shang)或饮高(gao)度白酒(jiu)(jiu)(jiu)100毫克以上(shang)的(de)女性(xing)中,月经(jing)不(bu)调(diao)(diao)者是不(bu)吸烟喝酒(jiu)(jiu)(jiu)妇女的(de)3倍(bei)。故妇女应(ying)不(bu)吸烟,少饮酒(jiu)(jiu)(jiu)。

电磁波引起月经不调 现代(dai)人的生(sheng)活离(li)不开(kai)手机(ji)、电(dian)(dian)脑、DV机(ji)、电(dian)(dian)炒锅、吸(xi)尘器(qi)、电(dian)(dian)冰箱等电(dian)(dian)器(qi)。但许多女(nv)性却不知道,各(ge)种家用电(dian)(dian)器(qi)及电(dian)(dian)子设备在使用的过程中均会产生(sheng)不同的电(dian)(dian)磁(ci)(ci)波。这些电(dian)(dian)磁(ci)(ci)波长(zhang)期作用于人体会影响女(nv)性的内分(fen)泌和生(sheng)殖机(ji)能,从(cong)而导致内分(fen)泌紊乱,引(yin)起(qi)月经失调(diao)。  

月经失调的(de)治疗误区

1 掌握适应症

由于引(yin)起月经失(shi)调(diao)(diao)的(de)(de)原因(yin)很多,因(yin)此(ci)在应(ying)用(yong)(yong)雌激(ji)素(su)治(zhi)疗时(shi),应(ying)掌握适应(ying)证,了解激(ji)素(su)应(ying)用(yong)(yong)机(ji)制,不(bu)可滥(lan)用(yong)(yong)。因(yin)为这(zhei)种(zhong)激(ji)素(su)在治(zhi)疗因(yin)某种(zhong)疾病(bing)而引(yin)起的(de)(de)月经失(shi)调(diao)(diao)时(shi),只是治(zhi)疗的(de)(de)一(yi)部分或是治(zhi)疗的(de)(de)方法之一(yi)。因(yin)此(ci)对其它(ta)必要的(de)(de)治(zhi)疗措施不(bu)能忽视(shi)或偏(pian)废,以免延误病(bing)情(qing)。

2 用量

在使(shi)用(yong)激(ji)素时,一(yi)定要(yao)注意用(yong)量(liang)(liang),用(yong)法要(yao)恰当,否则不仅达不到治疗目的,相反还可增(zeng)加(jia)病(bing)情。如在诱发排(pai)卵过(guo)程中,用(yong)量(liang)(liang)就(jiu)不能过(guo)大。用(yong)于功能止血时,选择用(yong)量(liang)(liang)均应适合(he)病(bing)情的需要(yao)。

3 联合用药

为(wei)防止单独使(shi)(shi)用孕激素时引起出(chu)血过多,或獐使(shi)(shi)用雌(ci)激素时造成内(nei)膜过度增长(zhang),同时为(wei)了增加(jia)疗效,孕激素和雌(ci)激素常要(yao)联合(he)应用。

4 副作用

因女性激素对肝、胆、心血管、脑血管,以及凝血机制均有一定的副作用,因此,对患有下述疾病者,如肝炎、心血管病、高血压、血栓静脉炎(yan)者,或(huo)曾有(you)这些疾病史的(de)人,应慎用(yong)或(huo)禁用(yong)。  

月经(jing)不(bu)调的家(jia)庭护(hu)理方法

月经正常来潮是成熟女性身体健康的重要标志。许多妇女发生月经失调后,只是从子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病去考虑,而忽视了在子宫之外去找原因。岂不知,许多不良习惯因素也可能导致月经失调。月经过多和过少都属月经不调。月经不调会导致缺铁性贫血,为妇科常见病。如果控制月经周期的激素发生紊乱,及子宫肿瘤、盆腔感染或子宫内膜异位等疾病以及子宫(gong)内避孕器(qi)具装置不(bu)(bu)当也(ye)会导致月经不(bu)(bu)调(diao)的情况。下面就(jiu)介绍(shao)一些(xie)预防和调(diao)理的方法。

家庭治疗措施

●尽量使你(ni)的生活有规律(lv)

熬夜、过度劳累(lei)、生活不规(gui)(gui)律都会(hui)导致月(yue)经(jing)不调。让(rang)你的生活有规(gui)(gui)律,你的月(yue)经(jing)可(ke)能就会(hui)恢复正常。

●必要时去看医生

如果持续出(chu)(chu)血24小时(shi)后没有(you)减少,而(er)且出(chu)(chu)血量大,或者月(yue)经少到没有(you),应马上去看医生(sheng)。

●防止受寒

一定要注意经期(qi)勿冒(mao)雨(yu)涉水,无(wu)论(lun)何(he)时都要避免使小腹受寒。

●多吃含有(you)铁(tie)和滋补性的食物

补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

●调整自己的心态

如果(guo)你的(de)月经不(bu)调(diao)是由于受挫折、压力大而(er)造成的(de),那么你必须(xu)调(diao)整好自己的(de)心(xin)态。而(er)且如果(guo)你已经月经不(bu)调(diao),保持良(liang)好的(de)心(xin)态也(ye)是非常必要(yao)的(de)。  

不良生活习惯导致月经失调(diao)

许多妇(fu)(fu)女发生月经失调后,只(zhi)是从子宫(gong)发育不全(quan)、急慢性盆腔炎(yan)、子宫(gong)肌(ji)瘤(liu)等妇(fu)(fu)科疾病(bing)去考(kao)虑,而忽视了(le)在(zai)子宫(gong)之外去找原因。岂不知,许多不良(liang)习惯因素也可能导致月经失调。

情绪异(yi)(yi)常 长(zhang)期(qi)的(de)精(jing)神压抑、生(sheng)闷(men)气或遭受(shou)重大精(jing)神刺(ci)激和心理创伤,都可导致月(yue)经(jing)失调或痛经(jing)、闭经(jing)。这是因为月(yue)经(jing)是卵巢分(fen)泌(mi)的(de)激素刺(ci)激子宫(gong)内膜后形成的(de),卵巢分(fen)泌(mi)激素又受(shou)脑下垂体和下丘脑释放激素的(de)控制,所以无论是卵巢、脑下垂体,还是下丘脑的(de)功能(neng)发生(sheng)异(yi)(yi)常,都会(hui)影响到月(yue)经(jing)。

起(qi)居无度 据研(yan)究,妇女(nv)经(jing)期受寒冷刺激,会使盆腔(qiang)内的血管过分收缩,可引起(qi)月经(jing)过少甚至闭经(jing)。因此(ci),妇女(nv)日常生活(huo)应有规律,避(bi)免劳累过度,尤(you)其是经(jing)期要防寒避(bi)湿。

过(guo)度节食(shi) 有关专家研究(jiu)表明(ming)(ming),少(shao)(shao)女的(de)脂(zhi)肪至(zhi)少(shao)(shao)占体(ti)重的(de)17%,方可发生月(yue)经(jing)初潮,体(ti)内脂(zhi)肪至(zhi)少(shao)(shao)达(da)到体(ti)重22%,才能(neng)维持(chi)正常的(de)月(yue)经(jing)周期。过(guo)度节食(shi),由于机体(ti)能(neng)量(liang)摄入不(bu)足,造成(cheng)体(ti)内大量(liang)脂(zhi)肪和(he)蛋白质被耗用,致(zhi)使雌激素合成(cheng)障碍(ai)而明(ming)(ming)显缺乏,影响(xiang)月(yue)经(jing)来潮,甚至(zhi)经(jing)量(liang)稀少(shao)(shao)或(huo)闭(bi)经(jing),因此,追求身材(cai)苗条的(de)女性,切不(bu)可盲目节食(shi)。

嗜(shi)好(hao)酒(jiu)烟(yan)(yan) 烟(yan)(yan)雾中的(de)某些成分和酒(jiu)精可以(yi)干(gan)扰与月经(jing)(jing)有关的(de)生理过程,引起月经(jing)(jing)不调。在(zai)吸(xi)烟(yan)(yan)和过量饮(yin)(yin)酒(jiu)的(de)女(nv)性(xing)中,有25%-32%的(de)人因月经(jing)(jing)不调而到医院(yuan)诊治。每天(tian)吸(xi)烟(yan)(yan)1包以(yi)上(shang)或饮(yin)(yin)高度白酒(jiu)100毫克以(yi)上(shang)的(de)女(nv)性(xing)中,月经(jing)(jing)不调者是不吸(xi)烟(yan)(yan)喝酒(jiu)妇女(nv)的(de)3倍。故妇女(nv)应不吸(xi)烟(yan)(yan),少饮(yin)(yin)酒(jiu)。

神经内分泌(mi) 主要是(shi)下后脑--生茶杯-卵巢轴的功(gong)能不稳(wen)定(ding)或是(shi)有缺(que)陷,即月经病.  

经(jing)期不宜做的事情

一些妇(fu)女(nv)在月(yue)经期(qi)(qi)间(jian)贪凉怕热,往(wang)往(wang)忽视防寒保(bao)温而受惊,因(yin)而容(rong)易(yi)引起生殖器(qi)官乃至(zhi)全(quan)身性疾病,影响身心(xin)健康。所以(yi),盛夏时节做(zuo)好经期(qi)(qi)的防寒保(bao)温工作就显(xian)得(de)十分重(zhong)要了。那么,妇(fu)女(nv)盛夏在月(yue)经期(qi)(qi)间(jian)应注意哪些问题呢(ni)?

1.不宜长时间吹电风扇由于电风扇的风源很集中,人在熟睡后机体处于静止状态,汗毛孔开放。如果经期长时间地吹电风扇纳凉,特别是在午睡或晚间睡着后还开着电风扇吹,就很容易着凉受寒而患伤风感冒和发生经血少、月经不规则以至停经等月经紊乱的情(qing)况(kuang)。因此,盛(sheng)夏酷(ku)暑,虽然(ran)气候(hou)炎热,但妇女(nv)经期(qi)却不宜(yi)长时间地吹电风扇。另外,经期(qi)妇女(nv)也(ye)不宜(yi)过久(jiu)坐(zuo)卧在有“穿堂(tang)风”的地方。

2.不宜大量吃冷饮

妇女经期过多吃冷饮会刺激胃肠粘膜,使胃肠血管突然痉挛、消化液分泌减少,直接影响胃肠的消化吸收功能,甚至引起腹痛、腹泻等(deng)消化功能紊乱。同(tong)时,妇女在月经期间(jian)盆腔和阴(yin)部都明显充血,突(tu)然(ran)的寒冷刺激会反射性地引(yin)起子宫、盆腔内血管的痉挛收缩,从而发生痛经、停经等(deng)妇科疾患。

3.不宜坐卧砖地板

砖头内有无数微小的孔隙,这些孔隙的渗透性和吸湿性都很强,具有吸热快、散热快、导热率高的特点。如果妇女在月经期间经常坐卧在砖或水泥地面上,身体的热量就容易源源不断地传给砖或水泥地面,使人体受寒、受潮而诱发筋骨与关节酸痛。同时,砖或水泥地板吸收的湿气上袭人体、侵犯肌肤、滞留于经络关节,使关节和肌肉组织收缩、痉挛,抗病能力下降,气血运动不畅,淋巴循环受阻而引起腰腿痛月经稀少、痛经等妇科疾病。

4.不宜露天夜宿

妇女在月经期间大脑皮层的兴奋性降低,人体的抵抗能力相应减弱,倘若贪图一时凉快,露天夜宿在外,由于深夜气温下降,凉风吹刮,加上肢体不活动处于静止状态,肌肉放松,汗毛孔开放,更容易遭到潮湿与冷空气侵袭,使人产生腰腿酸痛、月经紊乱或者诱发关节炎症。还有,夏季睡觉时无论经期还是非经期,都应在腹部盖条毛巾(jin)被或床单,以防腹部着凉而(er)患(huan)月经疾病。

月经是妇女一种特有的正常的生理现象。一般女孩子从十四五岁开始就会来月经,直到四十七八岁闭经为止。正常情况下,经期3-7天,经血量50—100毫升。在行经期间,由于机体内分泌功能的改变,大脑的兴奋性降低,使体内免疫功能下降,全身的抗病能力减弱,因而容易(yi)受到外界(jie)不利因素的影响(xiang)而发(fa)生各种疾病。  

月经不调的自我按摩

先取仰卧位,以右手鱼际先揉按腹部的气海穴约1分钟,再以右手拇指指腹罗纹面依次点按双侧下肢三阴交穴,每穴点按一分钟,最后以一手手掌按(an)摩小腹部约1分钟。

再改取俯卧位,先以两手手掌在腰骶部上下往返反复按摩2分钟,再以双手拇指指端依次点按肾俞命门、八髎等穴各30分钟,以有酸胀感为度,最后再以双手五指同时提拿双侧肾俞穴各3次。术毕。  

生活中的细(xi)节(jie)

一.古人认为经期严禁洗头,主要是因为月经期间女性抵抗力较弱,易感染风邪(感冒),现代吹风机发明后,只要洗头完即时吹干,而且等头发全干后再(zai)上床(chuang)睡(shui)觉(jue)即可。

二.避免游泳及盆浴,也要(yao)避(bi)(bi)免涉(she)水、淋雨,否(fou)则可能造成(cheng)寒湿(shi)滞留及血液(ye)循环障碍(ai)。避(bi)(bi)免房事(对于此点目(mu)前仍有争议)。

三.经行之时身体要保温,勿食生冷(包括凉拌生菜、西瓜椰子汁,及冰箱刚拿出来的食品或冷饮),勿食酸醋,以及螃蟹田螺等寒(han)凉食物,以免引起月经骤(zhou)止(zhi)或淋漓(li)不净、疼痛加(jia)剧。

四.勿提重物及做剧烈运动以免下腹部用力,造成经血过多或延长,但做适度温和的运动,可放松肌肉促进血液循环,阻止水份滞留,更可以促使大脑分泌脑内啡(这是一种使人全身舒畅的天然鸦片)。

五.勿抽烟,勿食用含酒精、咖啡因的饮料。酒精会加重情绪低潮、头痛及疲倦,并引发吃甜食的冲动;咖啡因则会促进乳房胀痛、焦虑及烦躁。限盐(防止水份滞留体内)、红肉(动物性脂肪会提升动情激素的量,可能促成经前症候群)、减少乳品摄取(乳糖会阻(zu)碍体内吸收镁)、减(jian)少任何糖(甜食(shi)促使焦(jiao)虑及(ji)情绪不(bu)稳,使水份滞留,更(geng)重要的(de)是(shi)使你变胖)、加(jia)工(gong)食(shi)品(pin)、垃圾食(shi)物及(ji)速食(shi)。

 六.吃大量鲜果、蔬菜,多吃纤维(帮助清除体内过量的动情激素)、全麦榖类(大麦不仅纤维丰富,且含有大量的镁)、豆类、烘鸡、烘鱼,两餐间吃蛋白点心可能有帮助。

七.摄取均衡维他命及营养

1.维他命b6有助于消除水份滞留、情绪不稳、乳房胀痛、想吃甜食及疲劳等症状;维他命b5、b12、l-酪氨酸可减轻紧张焦虑。

2.维他命c为抗氧化剂,可能(neng)有(you)助(zhu)于(yu)减轻经前症(zheng)候群(pms)的(de)情(qing)绪紧张,而且维他命(ming)c是一(yi)种天然的(de)抗组织氨,对(dui)月经前夕的(de)过(guo)敏症(zheng)有(you)益。

3.维他命e也是抗氧化剂,可能影响内分泌系统、减轻乳房不适、焦虑及沮丧等症状。

4.维他命d是吸收钙、镁所必需,维他命a及d或许有助于抑制经前的粉刺及皮肤(fu)油脂过旺,改善皮肤(fu)的健康。

5.钙及氯化镁可舒解痉挛、背痛、神经紧张(镁能控(kong)制对食物的欲望和稳定情(qing)(qing)绪,帮助动情(qing)(qing)激素的浓度(du)调节)。

因此有些妇女只要补充(chong)维他命(ming),作运动及改变饮食习惯,就可以解(jie)决(jue)问题,而综合维他命(ming)可说是治疗(liao)pms或痛经的最(zui)佳营养(yang)补充(chong)品。

八.月经失调的病人除了寻求医生的诊治外,平日的(de)(de)(de)(de)自我调理(li)亦很重要。因此(ci)自我调整(zheng)的(de)(de)(de)(de)原则在于改善体(ti)(ti)质(zhi),增强身(shen)体(ti)(ti)的(de)(de)(de)(de)抵抗力,于日常(chang)生(sheng)活中,有规律(lv)的(de)(de)(de)(de)生(sheng)活、充足的(de)(de)(de)(de)睡眠、均(jun)衡的(de)(de)(de)(de)营养及(ji)勿焦(jiao)虑紧(jin)张,保持愉悦的(de)(de)(de)(de)心情(qing)。  

减(jian)肥引起月经失(shi)调(diao)的治疗

脂肪不足。这一方面是指身体脂肪组织含量不足,一方(fang)面是(shi)指摄入的(de)脂肪(fang)过少(shao)。就青春期(qi)而(er)言,少(shao)女必须获得至少(shao)占体重17%的(de)脂肪(fang)才有月经初潮,并保持每月1次月经来潮的(de)规律性。就是(shi)到了中年之(zhi)后,适量的(de)脂肪(fang)也是(shi)维持体内正常雌激素水(shui)平(ping)的(de)保证。

营养性贫血。长期不规律减肥的女性常有皮肤苍白、头晕、气短、烦躁易怒和注意力降低的表现伴随月经不调出现,这是体内铁缺乏以致贫血(xue)的表现。即(ji)使是正常饮食(shi)的人(ren),也有铁缺乏(fa)的危(wei)险,节食(shi)就更难以幸免了(le)。

如果已经表现为月经不(bu)调,在(zai)控制体重的(de)时候更不(bu)能从节(jie)(jie)食(shi)来(lai)考虑(lv)了,只有加强锻炼(lian)才是(shi)积(ji)极的(de)减(jian)肥(fei)方式,也是(shi)月经不(bu)调的(de)辅助治(zhi)疗(liao)方法。另外,习(xi)惯节(jie)(jie)食(shi)的(de)人(ren)要多吃含(han)铁食(shi)物(wu),比如肉、豆腐、豆类植物(wu)以(yi)及经过(guo)铁强化处理的(de)食(shi)物(wu),如饼干、酱油(you)等,对预防和治(zhi)疗(liao)缺铁性贫血非常有帮助。  

月经不调要(yao)如(ru)何服用阿胶

阿胶,性味甘平,徽温,具有滋阴补血止血之功,用于妇科崩中漏下,月经不调。临床上常用于治疗月经过多、经期延长。 每天1块(约32克)炖烂,可配合西洋参10~20克炖后互冲服。若月经过多,伴有血块,下腹胀痛,属瘀滞者,可配合蒲黄6克炖后互冲服。对于因素体血虚,月经后期,月经过少的患者,则平时可常用阿胶半块炖烂,配合枸杞30克炖后互冲服,行经期暂停。而脾胃虚弱消化不良、伤风感冒(mao)的妇女应(ying)慎服(fu),因为阿胶较滋腻(ni),服(fu)后(hou)常会影响食欲,出现胃脘(wan)饱胀,遇(yu)有这种情况,可在服(fu)用阿胶前先请医生(sheng)开些(xie)帮(bang)助消化的药物,增强脾胃消化功能。  

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